5 gyvenimo sferos, kurias reikia ĮVALDYTI
Tony Robins sako, kad yra 5 gyvenimo sferos, kur turėtume išugdyti meistriškumą.
1. Tavo kūnas ir sveikata
Daugelis čia suklumpa ir neįvaldo gerų mitybos įpročių, nedaro pakankamai fizinio aktyvumo, vartoja žalingus dalykus ir tt.
Kaip Jim Rohn sakydavo, nėra nieko blogiau, nei stiprus protas silpnam kūne. Tavo protas nori daryti, o tavo kūnas nepajėgia, nes yra apleistas.
Sako pasirūpink savo kūnu, nes tai vienintelė vieta, kurioje gali gyventi.
2. Santykiai
Moksliškai įrodyta, kad tavo gyvenimo kokybė labai stipriai priklausys nuo tavo santykių kokybės. Net ilgaamžiškumas yra susietas su santykių kiekiu ir kokybė mūsų gyvenime.
Čia žinoma didžiausias darbas yra su savimi, kad kiti žmonės norėtų su tavimi turėti santykius. Kitų žmonių mes pakeisti negalime, bet galime pakeisti save.
Taip pat gali save tikslingai apsupti su žmonėmis, kurie tave įkvepia ir motyvuoja, mentoriais kurie tave pamoko.
3. Pinigai ir finansai
Pinigai tikrai laimės neatneš ir laimės už juos nenupirksi, bet jie tikrai gali ženkliai pagerinti tavo gyvenimo kokybę.
Pinigai mums duoda pasirinkimų, kurių nebūtume turėję jei neturėtume pinigų, pasirinkimai mums suteikia gyvenimo kontrolės jausmą, o daugelis žmonių, kurie gyvena strese jaučia, kad prarado kontrolę savo gyvenime.
Daugelis niekada neišmoko valdyti pinigų ir efektyviai elgtis su finansais, todėl pastoviai patiria finansinius sunkumus.
Taip pat verta skirti laiko išmokti, kaip daugiau uždirbti, nes nesvarbu kaip gerai tu elgiesi su pinigais, jei uždirbi minimumą bus sunku tapti finansiškai laisvu.
4. Laikas
Laikas yra resursas, kurio mes negalime atgauti, kai praleidai dieną, turi viena diena mažiau.
Kadangi šis resursas yra toks vertingas, turėtume išmokti efektyviai planuoti savo laiką ir jį išnaudoti prasmingai.
Savidisciplina, rutina ir kasdieninis veiksmų planas yra labai svarbu.
Tada, kai išmokome efektyviai planuoti savo laiką, turėtume siekti laiko laisvės. Perimti savo laiko kontrolę, užuot leidus darbdaviui diktuoti tavo laiką, pradėti dirbti sau ir tapti savo gyvenimo ir laiko šeimininku ⏰
Jei įvaldysi pinigų sferą ir sukursi didesnes pajamas, tada gali nusipirkti savo laiką atgal, kurį būtum turėjusi parduoti savo darbdaviui.
5. Emocijos
Kitos keturios sferos atrodo labiau apčiuopiamos, nei emocijos, bet tavo emocijos turės didžiulę įtaką tavo gyvenimo kokybei.
Svarbiausias dalykas, kurį turi suprasti čia yra tai, kad tu 100% valdai ir kontroliuoji savo jausmus ir emocijas. Tu pasirenki ir nusprendi, kaip jaustis. Niekas negali tavęs PRIVERSTI jaustis vienu ar kitu būdu, jei jiems neduosi leidimo.
Nesvarbu kiek tu uždirbi, koks didelis tavo namas ir kokia prabangi tavo mašina, jei tu pastoviai gyveni negatyviose emocijose tavo gyvenimas bus nemielas.
Vienas greičiausių būdų pakeisti savo emocinę būseną yra dėkingumas, kiekvieną dieną pradėk ir pabaik dėkodamas už tai ką turi ir tu jausies žymiai geriau, ir pritrauksi daugiau dalykų už kuriuos galėsi būti dėkinga.
Pasistenk išmokti mėgautis savo darbu, santykiais, sportu ir tada gyvenimas bus geresnis.
Jei įvaldysi vieną ar kelias iš šių 5 sferų, tavo gyvenimo kokybė pagerės. Jei įvaldysi visas 5 sferas, tu turėsi gyvenimo pilnatvę ir gyvensi harmonijoje.
Iš karto visas 5 sferas pakeisti labai sunku, bet po 1 galima sukurti labai ženklius pokyčius ir per laiką pagerinti visas 5 sferas. Dažniausiai tai vyks sezonais, bus sezonai kada susikoncentruosi į pajamas ir verslą, bus sezonai kada skirsi daugiau dėmesio sveikatai, bus sezonai kada koncentruosies į santykius.
Tavo draugas ir partneris sėkmėje
Gediminas Grinevičius - Verslo Treneris
🌴 Patyriminė Stovykla - Retritas Šiaurės Kipre gegužę 2025 visa informacija https://www.tinklinismarketingas.lt/kipras 🌴
📚 Knyga "Tinklinės Rinkodaros Vadovas" čia https://www.tinklinismarketingas.lt/tinklinesrinkodarosvadovas 📚
🔝🔝🔝 Prisijunk prie Numeris #1 Tinklinio Marketingo mokymų bendruomenės Lietuvoje - Čempionų Lyga čia http://cempionulyga.lt/ ir sukurk PROVERŽĮ savo versle! 🔝🔝🔝
💎 Norėtum ateinančius 12 mėnesiu dirbti asmeniškai su manimi? DEIMANTINIS KLUBAS https://www.tinklinismarketingas.lt/deimantinisklubas 💎
Comments